Os 3 lados de toda situação: o bom, o ruim e o interessante

Na vida, é comum buscarmos respostas rápidas ou conclusões definitivas diante de situações difíceis. Muitas vezes, classificamos os acontecimentos como bons ou ruins e nos apegamos a essas categorias. Mas e se, além desses dois lados, existisse um terceiro? Um espaço interno onde moram as perguntas, as descobertas e as possibilidades de crescimento?

Nos atendimentos aqui na Viva em Calma, costumo dizer que toda situação tem três lados: o bom, o ruim… e o interessante.

O lado bom geralmente nos conforta. É onde vemos o que deu certo, o que foi leve, o que trouxe alegria ou alívio. O lado ruim costuma nos desafiar, trazer incômodo, dor ou frustração — e muitas vezes é o que mais chama a nossa atenção. Mas o lado interessante… ah, esse é o mais fértil.

É nesse terceiro espaço que podemos perguntar:

O que essa situação está me mostrando sobre mim?

Que valor meu está sendo tocado?

Como posso crescer a partir disso?

Nem sempre conseguimos enxergar esse lado logo de cara — especialmente em momentos de dor ou conflito. Mas com acolhimento, pausa e reflexão, ele se revela. E quando nos permitimos olhar para ele com honestidade e curiosidade, algo se transforma.

Na psicoterapia, abrimos esse espaço juntos. Um lugar onde o julgamento dá lugar à compreensão, e onde o que parecia apenas “ruim” pode se tornar um ponto de virada.

Se você sente que está presa(o) em situações difíceis e quer aprender a enxergar além do preto no branco, talvez seja hora de olhar para o lado interessante da sua história — com leveza, cuidado e apoio profissional.